TREINOS SEMANAIS

QUALIDADE DE VIDA

"Minha gratidão à Deus pela oportunidade de treinar e conviver com a equipe Mayckon Santos assessoria esportiva. Iniciei a prática da corrida motivada pelo treinador Mayckon Santos. Eu não gostava de praticar atividades físicas. Estava vivendo momentos de ansiedade e procrastinação em áreas da minha vida. Conviver com a equipe me ensinou perseverar e resistir aos treinos e as diversas situações diárias.


PERFORMANCE

A 1 ano atrás a minha luta começou entre a dificuldade de perder peso e o tempo para fazer algo que fosse melhorar a minha saúde e minha vida a corrida foi a minha " salvação " entre altos e baixos... consegui me adaptar aos treinos e fui seguindo com os mesmo no começo a dificuldade da respiração da própria corrida a dor do corpo enfim minha meta era conseguir ao menos correr 3 km já q não conseguia correr nem de 1 poste ao outro com o passar dos treinos, junto com a minha alimentação e consequentemente a perda de peso no total 15kg consegui correr sem perceber meus primeiros 5km daí pra frente fui participando de provas com a vontade crescendo de não mais buscar só km e sim a busca por baixar o tempo... e assim foi surgindo novos treinos mais dedicação e hoje não me vejo fora das "pistas" de corrida.


PALAVRA DO PROFESSOR

Busco sempre compreender o que meu aluno quer, os desafios passam a ser meus também, a conquista do meu aluno, será a minha também, tratar com respeito as suas dificuldades é amadurecer junto, quebrar barreiras e mostrar a eles mesmos que tudo é possível, basta querer e acreditar, não existe impossível, existe força de vontade ou você tem ou você não tem.

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